いつの時代も気になる体脂肪 筋トレやダイエットは、いつの時代も多くの人が研究・実践を行っていることでしょう そこで外せないのが「減量」です 「減量なんてランニングすれば出来るでしょ！」 「話題のダイエット法は全部詐欺なの！？」 と思った人が大半…

みなさんは資格を持っていますか？ 世の中にはたくさんの資格が存在しています 「英検や数検ぐらいしか知らないなぁ」 「興味はあるけど調べるまでは・・・ねぇ？」 という方が多いと思います そこで、ちょっとおもしろい検定試験・資格を、数検３級・日本常…

皆さんは近視について正しい知識を持っていますか？ 「目が悪いだけでしょ？」 「ゲームやアニメばかり見なければ視力は悪くならないでしょ？」 そう勘違いしている方も多いと思います ですが、現在の研究では多くのことがわかっており、過去の常識は大きく…

筋トレやダイエットを始めてよく聞くのが「タンパク質」 筋トレ初心者やダイエット初心者などは、運動にばかり気を取られて「食事の栄養」に関することが見落としがちです 「筋トレするときはタンパク質をいっぱい取れば良いんでしょ？」 「タンパク質なら肉…

みなさんは日本銀行のことを知っていますか？ 「日銀って国の銀行でしょ？」 「よくわかんないけど、日本のお金をあれこれしている公的機関でしょ？」 日銀の通称で知られている日本唯一の中央銀行ですが、一般企業に並んで株式市場で見つけられるのをご存知…

皆さんは選挙について知っていますか？ 現在では満18歳以上の日本人に選挙権が与えられます 何気なく参加している選挙ですが、 ふと 「逮捕された人に選挙権はあるの？」 「そもそも、逮捕されたら投票出来ないよね？」 と思ったことはありませんか？ 刑務所…