いつの時代も気になる体脂肪 筋トレやダイエットは、いつの時代も多くの人が研究・実践を行っていることでしょう そこで外せないのが「減量」です 「減量なんてランニングすれば出来るでしょ!」 「話題のダイエット法は全部詐欺なの!?」 と思った人が大半…
皆さんは近視について正しい知識を持っていますか? 「目が悪いだけでしょ?」 「ゲームやアニメばかり見なければ視力は悪くならないでしょ?」 そう勘違いしている方も多いと思います ですが、現在の研究では多くのことがわかっており、過去の常識は大きく…
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